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ひきこもりにも最適!Webライターのことからブログや、ちりしの頭の中のハテナを公開

2019-04-19から1日間の記事一覧

妄想で不安がふくらんで、破裂しそうなときに読んでほしい。|あなただけじゃない。まずは自分を守ることから始めませんか

一つ嫌なことがあれば、そこから色々な妄想が広がってしまいませんか? 今日上司に怒られた⇒仕事ができないと思われた⇒周りにも思われているかも⇒仕事できていないのかも⇒仕事できないんだ⇒もう仕事したくない⇒みんなから嫌われているかも⇒もう会社に行きた…